久坐族必看！3 次刃针 + 正骨，他终于告别 “僵腰”！
今天门诊来了位 32 岁程序员小李，主诉「脖子像被钢筋锁住，转头都要带动整个身子」。触诊发现他 C5-6 棘突偏歪，斜方肌呈条索状硬结，MRI 显示颈椎间盘轻度突出伴神经根受压。
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儿童近视怎么办？看看Deepseek给的建议都有哪些？
儿童近视越来越多，家长们问的最多的也是，那该怎么办呢？今天我们就来看看Deepseek给的建议都有哪些？
“熬夜成瘾”续命指南，学会了也不要过度放纵
凌晨三点的朋友圈，有人晒着咖啡来续命，有人轻松愉快地分享追剧截图，还有人发着“晚安”这样的话语却仍旧继续刷手机——这届年轻人正集体陷入那“熬夜式修仙”的怪圈。数据表明，我国已然有3.5亿人习惯了熬夜，其中68%为20-35岁的群体。我们好像是被施了魔法的灰姑娘
20岁拼精力，30岁抗衰老，40岁调慢病：不同年龄段的养生指南
最近是否总感觉身体被掏空？明明早睡却依然疲惫，跟风买保健品却不见效，收藏了100篇养生攻略却无从下手——你不是一个人！据《中国亚健康白皮书》统计，超7成人群因用错养生方法导致效果适得其反。今天我们将通过科学分类，帮你找到‘本命养生方案’，文末附赠自测表格，5分
不花冤枉钱解决颈椎病！彻底告别脖子反复疼的问题！
这个年代到底什么工作风险小呢，就连进工厂打工，很简单的一份流水线工作，还给我整成了颈椎病！当时脖子疼的啊，一提到上班我就发愁，脖子已经很疼很疼了，还得天天盯着传送带上那些产品有没有质量问题，晚上躺在床上经常脖子疼的睡不着觉，去了一趟医院大夫给做了一次牵引，但我