王淑芳

人一老，各种病都来了？中老年人这5件事别太勤快，对健康无益

人一上了年纪，身子骨就开始“闹脾气”。腰酸背痛、睡不踏实、胃口没以前好、走几步就喘……不少人都感慨：“人老了，就是各种毛病跟着来了。”其实，很多时候不是“老了出毛病”，而是“做得太多，反而给自己添了病”。