拉筋

国家教你减肥了！还有20本书给你指导，一个月不瘦你打我！

连国家都开始手把手教我们科学减肥了！最近，国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》刷屏全网，不仅明确了“胖”的科学标准，还首次推出细化到地区的减肥食谱，堪称“官方版甩肉指南”。网友们直呼：“终于不用再信网红食谱了！”