凌晨1点，你家娃还在床上打滚哭闹；早上7点，全家顶着黑眼圈慌忙送娃上学——这场景是不是每天都在上演？别以为“晚睡=活泼”是孩子的专利，哈佛医学院最新研究证实：3-6岁儿童每天少睡1小时，认知能力测试得分平均下降15%，情绪管理能力落后同龄人20%。今天，我就用

睡眠 宝宝 白噪音 睡神 睡神宝宝 2025-03-19 08:05  2