当杰克·德雷珀以违反物理定律的198公里/小时发球时速震撼大师赛现场时，人们发现他的球拍触球瞬间身体竟呈45度倾斜。这种如同杂技演员的击球姿态，实则是他团队历时三年研发的"动态失衡训练法"的具象化呈现——通过刻意制造身体的不稳定状态，激活深层肌群的神经募集能力

德雷珀 训练法 非传统训练法 德雷珀胜因 胜因 2025-03-18 16:33  2