在出圈科普作品《仰头能改善颈椎病？》中，广东省中医院骨伤科专科医院院长、主任医师林定坤结合病例，直指大众健康疑惑和痛点：虽然短暂的仰头可以缓解肌肉疲劳，但过度仰头同样有害。长时间仰头会使颈椎的椎间盘和关节处于过度牵张状态，导致劳损，甚至可能引起椎管狭窄。特别是

科普 短视频 广东省中医院 林定坤 名医面对面 2025-03-18 18:44  2