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五一返校，孩子上课不在状态？这份中医调理指南请收好

五一假期结束，同学们又要回到紧张的学习生活中了。假期里不规律的作息、过量的饮食，加上返校后的适应压力，很容易让身体出现各种小问题。今天就从中医的角度，给大家分享几个简单实用的调理方法，帮助同学们顺利过渡到校园生活。

属鸡的朋友们，5月6日可是个充满能量的日子！作为你们的"运势小雷达"，今天就来和大家唠唠如何把这波好运稳稳接住。不过先说好，咱们不搞虚情假意那一套，重点聊聊怎么用积极心态和行动力，把日子过得风生水起~

刚领证那会儿，我们为了空调开26度还是28度都能冷战半天。我嫌他挤牙膏的样子像是被狗啃过，他则吐槽我炒青菜放蒜简直是糟蹋粮食。有一次吵急了，我抱着枕头要去沙发睡，结果半夜醒来发现他偷偷把温度调到了27度，还在我躺的沙发上铺了一层软乎乎的珊瑚绒毯子。

在杭州这座灯火通明的城市里，35岁的程序员吴先生曾是无数个深夜仍在敲击键盘的身影之一。长期凌晨1-2点入睡的他，在某个寻常夜晚突然被命运按下了暂停键——脑干出血5毫升的致命打击，让他在ICU与死神拉锯28天，又经历了70天的康复炼狱。如今，尽管恢复了70%的身

香港某国际学校操场上，一个戴棒球帽的中年男人正踮着脚尖往跑道张望，手里攥着的保温杯突然响起微信提示——家长群正在统计春游订餐人数。

面相学常说"相由心生"，一个人的神态、气质，往往能反映出内在状态。如果你发现自己有以下特征，别担心！这不是"命运判决书"，而是身体在提醒你：该调整状态啦！

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3月23日中山陵台阶上发生爆笑一幕！谢爸穿着大皮鞋，非说自己能"一步跨两阶"，结果刚爬完音乐台那段就大喘气。

上周发现奶奶总眯眼揉眼睛，连最爱的绣花针都拿不稳了…赶紧带她看了老中医！原来老花眼不仅是“年纪大了”，更是肝肾气血在悄悄“求救”✨今天把中医师的宝藏方法整理成小红书，给长辈们一份温柔守护～💡

"春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣"——《黄帝内经》开篇即道出春季生机勃发的特质。然而，"百草回芽，百病发作"的民间谚语也警示着我们：乍暖还寒的春天暗藏健康危机。从2.5亿年前的物候记载到现代流行病学数据，春季始终是流感、过敏、慢性病复发的"高危期"。如何