清静

人老了，长寿不在于运动，不在于喝水，有1条被证实的准则

不是危言耸听，也不是反套路哗众取宠。哈佛大学的一项长达85年的追踪研究，砸下几十年时间和无数资源，只为了回答一个问题：什么让人活得更久，更健康？结论让很多人傻眼——不是饮食，不是锻炼，而是——关系质量。