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养宠物的确可以缓解工作带来的疲惫,但这些常见问题还需多注意!

降低皮质醇水平:与宠物互动(如抚摸、玩耍)能显著降低人体应激激素皮质醇的分泌,10分钟的互动即可使皮质醇水平下降约30%。提升血清素与催产素:宠物陪伴可促进“快乐激素”分泌,缓解焦虑情绪,尤其对长期高压的职场人群效果显著。增强心血管健康:遛狗等日常活动增加运动

宠物 过敏原 d9l 纳米二氧化硅 d9lpro 2025-03-18 16:38  3