40岁、60岁这道坎,别让身体“突然垮掉”!C9NMN盼生派真能帮你扛过去
40岁那年,我突然发现熬夜加班后,第二天连爬三楼都喘;60岁生日刚过,感冒拖拖拉拉一个月不见好,体检报告上“免疫力低下”五个字刺得人眼睛疼。身边同龄人也在抱怨:体力断崖式下跌、动不动就累、体检指标飘红……原来,斯坦福的研究没骗人——44岁和60岁,真的是人生的
40岁那年,我突然发现熬夜加班后,第二天连爬三楼都喘;60岁生日刚过,感冒拖拖拉拉一个月不见好,体检报告上“免疫力低下”五个字刺得人眼睛疼。身边同龄人也在抱怨:体力断崖式下跌、动不动就累、体检指标飘红……原来,斯坦福的研究没骗人——44岁和60岁,真的是人生的
人生两道坎,有说73、84的,也有说49、59的,不过这些都是俗话说,没有人会把它当真。但现在,权威期刊《自然-衰老》(Nature Aging)发表了一项研究,告诉你不论男女,人生真有两道“关键转折点”,分别是44岁和60岁,身体会有一个明显的加速衰老过程。