皮肤屏障的健康对皮肤整体健康至关重要。作为皮肤最外层的保护系统，皮肤屏障可以帮助皮肤抵御外界环境伤害，并起到保湿锁水的作用。皮肤屏障受损可能会引起皮肤干燥脱屑、敏感泛红、炎症等问题。

皮肤 pha 炎症介质 凡士林 葡糖酸内酯 2025-06-26 08:14  5

睡前1小时远离手机，真的非常有助于睡眠！这两天在看《布鲁克林有棵树》～再播放一些白噪音，每晚都睡得特别好！

分享 白噪音 好物 plog 凡士林 2025-05-30 00:22  8