你几岁不重要，血管几岁才重要
你以为控制体重、血糖就够了吗？其实，真正决定你能否长寿清醒一生的，是身体里那条条“隐形通道”——血管！想要活得好、活得久，血管健康非常重要。医师指出，血管若失去弹性、硬化，会损伤身体器官、大脑，医学研究证实，茶、巧克力、苹果、带皮葡萄所含的“黄烷-3-醇”，能
黄烷
每日一杯茶或一块黑巧克力或能帮助降血压！EJPC｜黄烷-3-醇对降低血压和改善血管功能具有显著效果
在快节奏的现代生活中，人们渴望通过简单自然的方式维护健康。高血压作为全球常见慢性病，影响无数人的生活质量。近期，英国萨里大学等机构的科学家在《European Journal of Preventive Cardiology》发表了一项突破性研究，为高血压患者