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每日补充 Omega-3 可显著减缓 70 岁以上人群的生物衰老

许多人希望延缓甚至停止衰老过程。研究表明，减少卡路里摄入量可以减缓人类衰老，而动物研究表明，维生素 D 和 Omega-3 脂肪酸也可能有助于减缓生物衰老。然而，这些效果是否也适用于人类尚不清楚。