真言拴牢

念头野马脱缰？五字真言拴牢它，心稳了！

念头如野马，稍不留神就狂奔乱窜，搅得人心烦意乱、夜不能寐。脑子里仿佛有个停不下来的剧场，演着过去的懊悔，未来的忧虑，甚至不着边际的幻象，就是不肯安住当下片刻。若你正为此所困，不妨试试这五字真言，朴实无华却直指要害，助你收束心神，重获安宁。