白玉兰花

《跑步有感》之身心合一的力量

今天一口气跑了15km,在跑到3km的时候,我想起了之前听杨天真播客中提到的一句话,大意是,我们的大脑会欺骗自己,思虑过度,从而阻碍我们的行动。比如我们在跑步时,如果感觉跑不动了,其实那是大脑在欺骗我们,我们其实可以跑得更久、更远一点。今天一口气跑了15km,

播客 跑步 inner 跑步有感 白玉兰花 2025-03-14 00:08  2