在马拉松的赛道上，若想实现个人最佳成绩（PB），平日里的刻苦训练固然重要，但在身材体重的管理方面，更是需要达到近乎苛刻的程度。

马拉松 体重 bmi 长距离 bmi指数 2025-05-15 21:33  2

纤芯：单模光纤的纤芯直径非常细，通常在8 - 10μm左右。2芯单模光纤意味着有两根这样的纤芯，每根纤芯负责独立传输光信号。纤芯是光信号的主要传播通道，由高纯度的二氧化硅制成，其折射率比周围的包层略高，这一特性使得光信号能够在纤芯内通过全反射的方式进行远距离传

长距离 单模光纤 光信号 纤芯 包层 2025-05-14 13:36  2

上海地铁相关负责人介绍，允许乘客携带小板凳进入车厢，但出于安全和公共秩序考虑，不建议在车厢内使用小板凳。在地铁车厢内，多处都贴着“请勿使用小板凳”的标识，广播也循环播放相关提示。工作人员和志愿者发现后还会进行劝阻。

志愿者 广播 公共秩序 长距离 上海地铁 2025-05-12 16:05  1

随着电信网络带宽增长，长距离及单纤应用场景在电信网与城域应用中普及，易飞扬为了满足大范围覆盖的通信需求、优化资源使用和降低成本，开发了一系列高速长距电信级光模块，包括25G SFP28 ZR 80km、40G QSFP+ ZR4和单纤100G QSFP28 Z

易飞扬 光模块 长距离 2024-11-21 16:14  1