是不是经常半夜醒来后翻来覆去睡不着？明明很累却脑子异常清醒？别急着归咎于工作生活节奏快，很多时候，我们的神经系统缺的，不是放松，而是营养！

失眠 神经 莲子芯 夜醒绕道 夜醒 2025-05-29 16:41  3