在太极拳的练习过程中，“抱球”动作几乎在每一式中都会出现，是一个极其常见但常被误解的动作。很多太极拳爱好者，甚至包括一些教学者，对“抱球”的理解往往停留在表层。

太极拳 揽雀尾 化劲 刘绥滨 野马分鬃 2025-06-26 01:32  4

大家好，我是如风，资深老玩家给你带来关于梦幻的故事！（原创码字、抵制抄袭，感谢关注点赞）

神佑 玉魄 伯牙 化劲 神佑伯牙 2025-05-29 16:19  4