在这个"养生=烧钱"的时代，你是否也经历过这样的困惑？朋友圈里3000块的按摩仪、网红代言的有机食品、健身房动辄上万的私教课…当你发现钱包越来越瘪，身体却未见起色时，是时候颠覆认知了！今天我要揭露中医世家代代相传的5大零成本养生法，连百岁老中医都在偷偷用！

养生 养生秘诀 足三里 邓铁涛 陆广莘 2025-03-12 11:48  2