“手机正在吃掉你的人生！”杭州95后程序员阿杰晒出惊人数据：通过一套独创的“数字断舍离”组合拳，将日均8小时刷机时长压缩至1.5小时，网友直呼“这哪是戒手机，简直是偷时间！”这套融合神经科学和行为经济学的“防沉迷系统”，正在掀起一场对抗手机依赖的全民运动。

手机 程序员 杭州 刷机 封印术 2025-03-12 14:01  2