一提到「挨饿」，很多人第一反应是皱眉——这不就是减肥时的痛苦煎熬吗？还有人觉得饿肚子会伤胃，营养不良。

中医 脾胃 七分饱 北京中医药大学学报 赵忠印 2025-05-29 11:43  3