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血糖与早起有关？医生告诫：过了60岁后，早起牢记“3不要”

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“滴血认亲”这事儿早在古装剧里演烂了，可谁能想到，到了现代，扎手指测血糖这种操作，竟然也成了不少人每天的“家常便饭”。但问题来了——扎哪个手指？测前能不能喝水？空腹到底是几个小时？

在医疗科技不断革新的今天，每一项突破性成果都可能为患者带来全新的生活希望。2 月 5 日，上海交通大学医学院附属瑞金医院国家内分泌代谢病临床研究中心王卫庆教授团队，携手瑞金医院医学芯片研究所及上海近观科技陈昌研究员团队，在《自然代谢》在线发表研究论文，为糖尿病

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专家小传：杨丽辉，主任医师，西藏大学医学院博士生导师，西藏自治区人民医院高原医学研究所常务副所长，西藏基层糖尿病专项管理办公室主任，西藏医学会内分泌及糖尿病学科分会主任委员

陆大哥近期发现，自己在家测量的血糖值与医院的结果总是大相径庭，波动之大让他不禁忧虑自己是否已患上糖尿病。血糖值时高时低，让他倍感困惑。起初，他猜测是血糖仪出了问题，于是急忙更换了一台新的，但问题依旧没有解决。

血糖自我监测，是糖尿病患者血糖管理的重要措施。但微创采血的不便，让不少患者很头疼。近期，各大电商平台上线了多款宣称能“无创测血糖”的智能手表，这些设备是否值得信赖？我们一起来看

在现代社会，智能手表已不仅仅是时尚的象征，更是健康管理的得力助手。特别是在测血糖领域，无创测量技术的突破，让越来越多的人开始关注智能手表的健康功能。这些智能手表不仅能够帮助我们实时监测身体状态，还提供了包括血压、心率、运动等多项健康数据，让您在日常生活中轻松掌

“绝对上当受骗了！主播吹嘘的说辞和实际效果完全不一样！”据媒体报道，有消费者从直播平台花费近300元钱购买了“无创测血糖”手表，但“10分钟内多次测试，每次数据都不同，甚至能达到一两倍的差距”。

“血糖手表市场水太深。部分不良商家和主播抓住老年人追求健康的心态，借口‘高科技’噱头向高血糖人群推销此类商品。”在重庆一家医院工作的张捷告诉记者，“事实上，不少手表所测出的数据和实际情况大相径庭，如果老年人贸然轻信并以此判断身体情况的话，很可能会出现大问题。”

“血糖手表市场水太深。部分不良商家和主播抓住老年人追求健康的心态，借口‘高科技’噱头向高血糖人群推销此类商品。”在重庆一家医院工作的张捷告诉记者，“事实上，不少手表所测出的数据和实际情况大相径庭，如果老年人贸然轻信并以此判断身体情况的话，很可能会出现大问题。”

68岁的林先生将从直播平台近300元钱购买的“无创测血糖”手表测血糖，血糖值超过10mmol/L（毫摩尔每升），全家人慌了。“10分钟内多次测试，每次数据都不同，甚至能达到一两倍的差距。”近年来，随着糖尿病群体的日益扩大，也让血糖手表走红。记者在一家直播间购买