黑咖啡能减脂？真相是……
减脂没有“捷径”，黑咖啡只是“可选项”，科学饮食+规律运动才是健康减脂的正确打开方式。而且，过量饮用或错误饮用可能伤身，健康成人每天不应超过 400 毫克咖啡因。
caffeine
黑咖啡能减脂？真相来了
最近在某社交平台上，非常流行“黑咖啡减脂”的说法，具体包括“空腹喝燃脂 300% ”“运动前喝掉秤更快”“不加糖的咖啡是脂肪天敌”……
黑咖啡能减脂？真相可能和你想的不一样！
最近在某社交平台上，非常流行“黑咖啡减脂”的说法，具体包括“空腹喝燃脂 300% ”“运动前喝掉秤更快”“不加糖的咖啡是脂肪天敌”……
喜欢喝茶的人跟喝咖啡的人相比，有什么区别？
咖啡因本身是种黄嘌呤生物碱，这种生物碱被大自然“设计”的初衷是保护植物，起到杀虫作用，因为咖啡因对于小虫子来说，是一种非常强大的神经毒素。
你是“低精力”还是懒？关键看这6个字
近来，越来越多的人开始讨论“低精力”，也有许多人确诊自己为“低精力人群”。随着讨论渐热，“低精力”的典型表现也越来越多：