前额叶位于大脑的最前端，是大脑皮层的一部分，与其他脑型进门相连，调节着人类最复杂的行为和认知技能。其行为和认知技能的能力需要智力12要素提供动力，其运行的效果直接影响学习能力和社交技能。

专治 智力 前额叶 深度睡眠 杏仁核 2025-03-24 18:40  2

在日常生活中，许多人都在寻找提升快乐、缓解压力和消除恐惧的方式。心理学研究和神经科学的新发现指出，大脑前额叶皮层（prefrontal cortex）的训练可以为普通人提供一种独特而有效的途径，帮助人们更加积极、减少压力和焦虑，获得更多快乐。通过有意识地锻炼前

训练 恐惧感 前额叶 2024-11-16 00:13  7