说起我得肩周炎的过程，我自己都觉得滑稽，别人去健身房都是身体练的一天比一天好，但我不知道咋的，可能是自己不会用力，练了两个月下来胯骨和肩膀都疼，尤其是肩膀，晚上躺下的时候肩胛骨缝刺痛，翻个身都异常困难，刚开始我以是筋扭伤了，去了趟医院结果说是肩周炎！

方法 按摩 肩周炎 膏药 1min 2025-03-10 19:09  2