身上藏着睡眠开关,睡前轻触几下,助你摆脱失眠,一夜安睡到天明 睡前翻来覆去、辗转难眠?其实,你身体上就藏着一个“睡眠开关”——只要轻轻按几下,配合正确的方法,就能唤醒大脑的放松模式,赶走失眠困扰,让你一觉睡到天亮。别犹豫,跟我来,马上教你怎么打开它。 睡眠 失眠 开关 神门穴 轻触 2025-05-27 05:22 4