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乌申斯基:没有信心,人什么也不能做,甚至连一步都动不了。一个人相信他能做好这种或那种事情的信心越强,那么他会把事情做好的可信程度就越大。
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孩子每天放学先写作业再玩,是时间管理习惯的体现;主动整理书包、分类文具,是秩序感习惯的延伸;遇到难题先说 “我试试”,是成长型思维习惯的萌芽。这些习惯就像身体的 “默认设置”,无需刻意思考就能自然执行,为孩子节省 80% 的认知能量。作息规律的孩子,成年后更易