过敏体质的朋友们常常为突如其来的过敏反应烦恼不已，打喷嚏、皮肤瘙痒、甚至呼吸困难都可能随时找上门。其实，除了依赖药物控制症状外，从饮食入手避开易致敏食物，能更有效地减少过敏发作。今天我们就来盘点5种容易引发过敏的食物，帮助过敏体质的朋友们吃得安心，远离过敏困扰

预防 过敏原 体质 致敏 卵白蛋白 2025-05-26 10:38  6