斯多葛学派

学会与自己和解是种智慧

与自己和解说的文一点，就是认知觉醒，让智理的认知，冲破思维的茧房。荣格提出的"阴影理论"，揭示了人们越是抗拒自身的"不完美"，越会赋予它吞噬心灵的力量。脑科学生理研究显示，持续的自我内心纠结，会导致严重的不良心理反应，这种生理应激反应会形成可怕的焦虑病症，这种