每天一把花生+核桃=年轻5岁？研究发现：带皮烤花生能延缓端粒缩短，核桃还能抗炎防癌，加速思维一整天！ 当代人的日常焦虑，大概逃不过这几个扎心场景：连续加班到凌晨，开会时大脑频频“卡壳”，刚转身就忘记要做的事；体检报告里炎症指标升高、结节检出率逐年攀升；嘴上说着“躺平”却不仅躺不平，还经常失眠…… 防癌 核桃 花生 端粒 烤花生 2025-05-25 19:59 4