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短睡基因惊现！睡4小时照样精力充沛？

最近有个消息让人眼前一亮，说不是每个人都需要睡够8小时，有些人天生就能睡得少却依然精神饱满。这颠覆了很多人长久以来的认知，也让那些总为睡眠时长不够而焦虑的人松了口气。