什么是视听夹带？
原创 丁文京 心声经典视听夹带的原理是基于通过特殊的光和声音信号刺激中枢神经系统。大脑受到不同类型的光和声音信号的刺激。这项技术可以用于：Ÿ改善心理健康与提高活力Ÿ提高注意力，专注力和记忆力Ÿ克服疲劳和疲惫状态Ÿ放松和压力管理和增加对压力抵抗力Ÿ冥想, 心理训
effects
每天熬夜健身1小时，多久能收获一具健康的遗体？
·运动后的恢复质量直接决定了训练成效，专业选手通常要保证8-10小时睡眠才能维持最佳状态。那些幻想每天只睡三小时就能练出健美身材的想法，完全是不切实际的。真正适合在深夜运动的群体，其实是需要倒时差工作的夜班族。科学研究发现，合理的夜间锻炼能通过体温波动调节人体