接纳现实是第一步。承认伤痛是治愈的开始。老话说得好，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”苏轼在《定风波》里说的这豁达劲儿啊，其实就是放下执念的起点。心理学上说了，人得花上3到6个月的时间度过“哀悼期”，就跟春蚕破茧得在茧里待老长时间一样。林小雨删除联系方式后，

心理学 神经科学 陈晓芳 矿物颜料 张美琪 2025-05-25 03:29  3