在女性经期饮食健康的讨论中，来月经能否吃芒果一直是备受关注且争议不断的话题。芒果作为一种香甜多汁、营养丰富的热带水果，深受大众喜爱，但对于处于特殊生理时期的女性而言，食用芒果是否合适，存在诸多不同观点。可以从芒果的营养成分、经期女性身体变化、个体差异等维度，深

血糖 芒果 痛经 经期 视黄醇当量 2025-05-24 20:45  4