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人到中年才懂远离“牛马之交”有多重要

最近，#00后整顿职场社交#话题冲上热搜，无数打工人吐槽：“和同事每天互相抱怨，下班连微信都不想回”。这种被网友戏称为“牛马之交”的职场社交，正在悄悄拖垮你的人生。职业经理人奇点曾说：“职场最危险的枷锁，是把同事处成了‘负能量垃圾桶’。”当你陷入这种无效社交时

周末陪爸妈去了趟烟台，在万达吃饭的时候看见身边一个70岁左右的阿姨正戴着老花镜，手指在智能手机屏幕上笨拙地滑动。三米之外，她的孙子正用AI绘画工具生成科幻插画。这看似割裂的场景，却在城市各个角落上演：出租车司机用翻译软件与法国游客讨价还价，没有文化的农村大爷在

2024年3月，26岁的算法工程师张阳在出租屋猝死后，人们在他手机备忘录发现这样一组数据：时薪28.5元（按996计算），房租占收入47%，体检报告显示8项异常指标。这不是个别悲剧——《中国青年发展白皮书》显示，20-35岁群体中，76%的人正同时承受"高房价

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这个45岁的男人蹲在小区花坛边抽烟，突然问我："你说人活着到底图个啥？"我看着他脚边歪倒的酒瓶，突然想起《庄子》里那句："至人无己，神人无功，圣人无名"。

很多人看不懂，唐嫣好不容易才凭《繁花》挽回口碑，怎么又跑古偶赛道去找挨骂？

深夜11点，北京某小区阳台上，32岁的林薇盯着手机里第18次未接来电，她正准备像过去三年一样将婆婆的号码拉入黑名单，却停住了动作——这一幕仿佛古代《孔雀东南飞》中刘兰芝面对焦母时的情景。据2023年民政局数据，全国离婚诉讼中有30%涉及婆媳矛盾，而春节后这个数

凌晨四点，城市像被按了暂停键。我蜷缩在24小时咖啡店的角落，电脑屏幕的光映着黑眼圈，手指在键盘上敲出第37版方案。隔壁桌的外卖小哥刚结束夜班，捧着泡面喃喃自语：“等攒够钱，就想去大理开民宿……”

（全文1389字，阅读需3分钟，下拉查看自律者与躺平者1年后的对比图）

民政部最新数据显示，2023年全国平均离婚率已攀升至43.8%，相当于每两对新人领证，就有一对夫妻在排队离婚。更令人咋舌的是，在北上广深等一线城市，80后、90后群体中“闪离”比例高达63%，超过半数的婚姻撑不过三年。

这两年看朋友圈，总有种穿越感。十年前晒美食旅游的家长们，现在清一色转战海淀妈妈群画风：凌晨打卡英语网课、周末连轴转赶补习班、暑假直接搬进衡水中学旁租房...这代家长到底中了什么邪？

各位中老年朋友们，你们有没有过那么一刻，突然觉得打工这条路啊，好像越走越窄，越走越没盼头了？我呢，就有过这么一次经历，让我彻底意识到，打工可能真不是咱们的唯一出路。