业余球友比赛心理素质培养——从“打不出相持球”到稳定发挥
很多业余球友技术训练的已经比较到位，但是打比赛总是发不出来水平，或者比赛中失误较多，其实很重要的原因就是比赛中的心理状态没有调整好。以下为针对业余乒乓球选手心理韧性培养的系统性解决方案，结合技术训练与心理干预，帮助大家实现从“相持球恐惧”到比赛稳定发挥。
很多业余球友技术训练的已经比较到位，但是打比赛总是发不出来水平，或者比赛中失误较多，其实很重要的原因就是比赛中的心理状态没有调整好。以下为针对业余乒乓球选手心理韧性培养的系统性解决方案，结合技术训练与心理干预，帮助大家实现从“相持球恐惧”到比赛稳定发挥。