盆底肌肉

健康生活|顺产神助攻：一篇了解会阴按摩

会阴按摩指在孕晚期对会阴及盆底肌肉进行按摩、松解，改善盆底的血液循环，增强盆底肌肉的弹性、韧性及适应性，达到软化会阴组织和松解盆底肌肉的作用，帮助产时会阴扩张，增加延展性，减少分娩时会阴裂伤及侧切的可能。