昼夜交替竟能操控情绪？揭秘：生物钟藏着脆弱与坚强密码
在这个快节奏的时代，我们的生活仿佛被无形的压力紧紧裹挟。2023年世界银行报告显示，全球青年失业率达13.6%，创下二十年来的新高；国际劳工组织统计表明，28%的上班族日均工作时间较三年前延长了1.8小时。当生存压力突破临界点，心理健康问题也随之而来。中国卫健
在这个快节奏的时代，我们的生活仿佛被无形的压力紧紧裹挟。2023年世界银行报告显示，全球青年失业率达13.6%，创下二十年来的新高；国际劳工组织统计表明，28%的上班族日均工作时间较三年前延长了1.8小时。当生存压力突破临界点，心理健康问题也随之而来。中国卫健