林翠

调整“节后综合征”，7天还是21天？

别担心，这只是患上了“节后综合征”的表现，只需要适当地进行主动调整，便能很快恢复“元气满满”。不妨从现在开始，趁机给自己制定一个“21天焕新计划”，也趁新年伊始，改掉之前的坏习惯，让自己找到一种全新的健康的生活方式吧。