来自科学家的反常识建议:越是枯燥无聊的工作,越要分心做
与其无休止地试图让枯燥的任务变得不那么无聊,有时将这些活动与其他更需注意力的任务结合起来,可能会更有效。为什么这样做会有效呢?从根本上说,是因为大脑渴望有事可做。在做低注意力任务的同时,投入到另一项活动中,就可以占用多余的注意力,减少无聊感,从而提高坚持性。
与其无休止地试图让枯燥的任务变得不那么无聊,有时将这些活动与其他更需注意力的任务结合起来,可能会更有效。为什么这样做会有效呢?从根本上说,是因为大脑渴望有事可做。在做低注意力任务的同时,投入到另一项活动中,就可以占用多余的注意力,减少无聊感,从而提高坚持性。
以色列军方6日证实总理本雅明·内塔尼亚胡所言,即以方正在为加沙地带一个反对巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)的武装组织提供支持。以军方同时表示,需要增派数千名士兵以推进在加沙地带的军事行动。
这次行动由以色列国防军(IDF)和以色列安全部队(Shin Bet)协调执行,涉及向加沙地带内部的组织转移轻武器和其他资源。这些行动在严格保密的情况下进行,由Shin Bet官员现场监督。
从谷爱凌、村上春树到艾伦 · 图灵*(Isaac Asimov),你或许听说过很多人跑步「上瘾」的故事,惊叹于他们「铁人」般日复一日、风雨无阻的奔赴。而一旦自己尝试迈开步子,没跑两步就喘不过气,胸闷气短,呼哧带喘,腿像灌铅了般胀痛难捱,坚持不了半点儿。你大概也