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枸杞晚上吃才有效？其实随时吃都有益，这些好处不会让你失望

枸杞是唯一一个被载入中国药典的品种，具有很好的日常保健作用和药用价值。枸杞不但是名贵中药，也是人们喜爱的高营养价值食品。一天之中，无论何时食用枸杞，其都会发挥它强大的功效，具体情况介绍如下：