牙齿老是酸痛，不一定是上火，背后或藏3个原因，早知道早预防
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牙本质
刷牙的误区1：刷牙力度越大越干净？科学解析背后的真相与危害
刷牙是日常口腔护理中最基础的环节，但许多人却因错误的认知而陷入“自我伤害”的陷阱。其中最常见的误区莫过于认为“用力刷牙才能刷得干净”，甚至有人将刷牙视为一场“牙齿与刷毛的角力战”。这种暴力清洁的方式不仅无法实现预期效果，反而可能成为口腔健康的隐形杀手。本文将从