研究发现,每天晚饭后要散步的人,不出4个月,身体或有7种改变! 晚饭后,你是马上坐下刷手机,还是立刻躺平开始“葛优躺”?还是像那些看起来“不太合群”的人一样,起身穿鞋出门,绕着小区走上半小时? 研究 哈佛医学院 散步 京都大学 糖尿病护理 2025-05-23 13:27 5