不想癌细胞爬遍全身！喝咖啡时千万别碰这两样！
清晨，当第一缕阳光洒进窗户，不少人会习惯性地冲泡一杯咖啡，浓郁的香气瞬间弥漫开来，给新的一天注入活力。在繁忙的工作间隙，咖啡更是成为许多人提神醒脑、保持专注的 “秘密武器”。据统计，全球每天咖啡的消耗量超过 20 亿杯，它早已不只是简单的饮品，更是融入了社交文
类黄酮化合物
巴旦木的神奇益处
巴旦木又名巴旦杏或薄壳杏仁，是蔷薇科扁桃亚属植物扁桃的种仁。它起源于中亚细亚，已有6000多年的栽培历史。早在公元前4000年，伊朗和土耳其就开始种植巴旦木。唐朝时，巴旦木传入中国新疆地区，并逐渐成为人们喜爱的坚果之一。《岭表录异》中记载，巴旦木在波斯被称为“