清静经

练八部金刚功的两年体会

大概两年前，疫情开放，迎来集体免疫时段。我身体很差，走路步伐沉重，总抬不起脚，心想该锻炼身体了，要是有一个终身锻炼的广播体操就好了，当天我就刷到了网友分享张至顺道长的八部金刚功。