胆子小的人,每天都在焦虑 心理学中的 依恋理论Attachment Theory指出,儿童早期若长期处于「犯错即被惩罚」的威胁环境中,会形成 「不安全依恋模式」 。这类人成年后的大脑杏仁核情绪中枢对潜在风险异常敏感,轻微的刺激即触发 「战斗或逃跑反应」 。例如: 哈佛医学院 杏仁核 三叉神经 emdr 调节区 2025-05-20 20:00 12