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心理学上有一个词叫：冻结创伤反应

在我们的生活中，创伤事件无处不在。它们可能以意外事故、自然灾害、暴力事件或是个人关系中的伤害形式出现。当面对创伤时，人类会产生各种心理和生理反应，其中之一便是“冻结创伤反应”（Trauma Freeze Response）。本文将详细探讨什么是冻结创伤反应，通

心理学中的依恋理论Attachment Theory指出，儿童早期若长期处于「犯错即被惩罚」的威胁环境中，会形成「不安全依恋模式」。这类人成年后的大脑杏仁核情绪中枢对潜在风险异常敏感，轻微的刺激即触发「战斗或逃跑反应」。例如：