代餐产品

“喝奶昔能替代吃饭”？靠代餐产品真的能“躺瘦”吗？

专家提醒，包括能量、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素在内的任何营养素，长期缺乏都会对健康造成威胁。用果蔬汁或果蔬粉替代新鲜蔬菜和水果的摄入缺乏科学依据，也不能为身体提供足够的营养价值。