运动拉伤别慌!这样处理恢复更快
跑步时突然感觉大腿后侧 “像被人猛抽了一下”,健身举铁后手臂酸痛到无法抬起,打篮球起跳落地时脚踝传来钻心的疼痛…… 运动拉伤在运动爱好者中十分常见。遇到这种情况别慌乱,掌握科学的处理方法,能让身体更快恢复。今天就来聊聊运动拉伤的症状、原因,以及有效的缓解和恢复
跑步时突然感觉大腿后侧 “像被人猛抽了一下”,健身举铁后手臂酸痛到无法抬起,打篮球起跳落地时脚踝传来钻心的疼痛…… 运动拉伤在运动爱好者中十分常见。遇到这种情况别慌乱,掌握科学的处理方法,能让身体更快恢复。今天就来聊聊运动拉伤的症状、原因,以及有效的缓解和恢复
百雀羚:诞生于1931年,历史悠久,其护肤产品以天然草本成分为主,深受消费者喜爱。在过去几十年间,百雀羚的雪花膏等产品是许多人的护肤首选,如今经过不断创新发展,推出了众多系列的护肤品和化妆品,品牌影响力不断扩大。