肾脏是人体至关重要的器官，在维持整体健康方面发挥着关键作用。它们充当人体的天然过滤系统，从血液中清除毒素和多余液体，同时确保电解质和营养物质的适当平衡。除了过滤功能外，肾脏还有助于调节血压、产生支持红细胞生成的重要激素，并通过平衡钙和磷水平来维持骨骼健康。

肾脏 health ucla 肾脏疾病 uclahealth 2025-03-26 11:11  4

晨间散步开启美好的一天:每天早晨抽出20至30分钟快步走,不仅能唤醒身体、促进血液循环,还能为一天注入积极的能量。清新的空气和温暖的阳光还能提升心情,让您以更好的状态迎接一天的挑战。

health ucla uclahealth 2025-01-15 18:37  10